Desabafe sem medo.
Seja ouvido com calma.

Um espaço anônimo e seguro para aliviar sua mente.

Aqui, você pode desabafar e receber respostas que aliviam, confortam e ajudam você a enxergar as coisas de outra forma.

O que você sente, nós entendemos.

Solidão e falta de escuta…. Exaustão emocional…. Ansiedade e insegurança….Falta de motivação….Relacionamentos complicados.

Fazer vídeos de desabafos e escrever posts em rede social só aumentam as chances de seu desabafo ser um outro problema para sua saúde mental.

Escreva Sem Medo,
desabafe

Envie seu desabafo quando quiser, de forma totalmente anônima. Sua saúde mental precisa desse desabafo.

Receba uma resposta pessoal

Você terá palavras feitas só para você, com calma e sigilo. De uma forma acolhedora e sem julgamentos, uma mensagem personalizada e humana.

Um desabafo, uma palavra amiga.

A Inturnia nasceu para ser aquele espaço íntimo que muitas vezes falta. Nem sempre temos alguém de confiança para ouvir sem julgar. Nem queremos nos expor em redes sociais, correndo o risco de receber críticas cruéis. Aqui, você pode compartilhar sentimentos de forma anônima e receber uma palavra amiga, feita sob medida para o que você precisa ouvir. Simples, humano e seguro.

Aqui, não há julgamentos, comparações ou pressa.
Há presença.
Há consistência.

Cada resposta é pensada para que você se sinta respeitado, apoiado e, acima de tudo, seguro para se expressar no seu tempo, do seu jeito.

“Já tinha tentado outros meios de desabafar, mas Inturnia foi a única que me deu palavras de apoio e me fez agir.”

“Já fiz vídeos no tiktok desabafando. Foi a pior coisa que fiz. A exposição e comentários quase acabaram comigo. Aqui consegui reagir.”

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O que é INTURNIA?
  • Anonimato total → liberdade para falar sem medo.
  • Respostas pessoais → nada de mensagens automáticas, você recebe palavras feitas sob medida para você.
  • Atenção humana → não é robô, não é fórum, é uma voz real, calma e acolhedora.
O que NÃO É INTURNIA?
  • Não é um lugar de voluntários desatentos
  • Não é terapia, nem substitui profissionais de saúde
  • Não é espaço para julgamento, religião ou “coach de palco”

Centenas de desabafos já acolhidos durante os testes do projeto.

Muitas pessoas já experimentaram a leveza de compartilhar.

A Inturnia nasceu ouvindo e apoiando quem precisava, mesmo muito antes.

Não é um “grupo de autoajuda” onde todos falam e ninguém ouve

A Inturnia não é um espaço de desatenção, julgamentos ou respostas vazias. 

É um ambiente confiável, anônimo e humanizado, onde o foco está 100% em você.

A proposta não é falar por falar, mas acolher e responder com presença e intenção.

Sua saúde mental importa.

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"Eu moro fora do Brasil, e o que achei interessante é que não é um fórum, ou voluntários, ou profissionais. Quem ouve e responde realmente tem conhecimento e muito tato."
t.M.
Professora
Seu Desabafo...

... cria uma área segura para sua mente, e alívio para seu coração.

Como funciona:

  1. Escreva o que sente
    Acesse a área de apoio e escreva seu desabafo, de forma totalmente anônima.
  2. Envie com um clique
    Não precisa se preocupar em se identificar. Basta apertar enviar.
  3. O ouvinte recebe sua mensagem
    Ela chega com segurança e sigilo, pronta para ser lida com atenção.
  4. Você recebe a resposta
    A resposta chega direto pra você na sua área de apoio. Sempre acolhedora, clara e respeitosa.
  5. Apoio contínuo
    Se quiser, pode enviar novos desabafos a qualquer momento — sempre terá alguém do outro lado pronto para ouvir.

Dúvidas Frequentes

No decorrer da trajetória, pode surgir perguntas sobre Inturnia. Você pode enviar um email caso sua dúvida não esteja aqui.

Não. O Inturnia não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Aqui você encontra acolhimento, escuta anônima e apoio emocional, sem caráter clínico.

Você pode desabafar sem precisar se identificar. Nenhum dado pessoal é exposto e tudo acontece em ambiente seguro e sigiloso.

Sim! Você tem desabafos ilimitados e recebe uma  resposta para cada envio.

O Inturnia não é indicado para emergências. Nestes casos, recomendamos procurar imediatamente ajuda profissional ou ligar para os canais de emergência da sua região. Poderá ler as regras a respeito disso em uma outra página.

Aqui você encontra acolhimento sem julgamentos, respostas consistentes e materiais extras quando necessário — algo que muitas vezes falta em redes sociais, sites de voluntários ou em conversas pessoais.

O ouvinte não é um voluntário aleatório nem alguém que vai apenas “bater papo”. É uma pessoa imersa há anos nos estudos sobre a mente humana, emoções, relacionamentos, neurociência e psicologia, além de trazer experiência de vida real. O foco do ouvinte é oferecer acolhimento, compreensão e respostas consistentes — sem julgamentos, sem discursos religiosos ou esotéricos, e sem transformar sua dor em palco. Aqui, você pode confiar que será ouvido com respeito e seriedade.

Por que Inturnia?

Inturnia

  • Anonimato garantido
  • Desabafos ilimitados
  • Respostas acolhedoras e consistentes
  • Espaço sem julgamentos
  • Materiais extras quando necessário
  • Apoio 24h

Redes Sociais

  • Falta de privacidade
  • Comentários tóxicos e comparações
  • Superficialidade
  • Zero acolhimento real
  • Mais curtidas do que apoio
  • Exposição desnecessária

Pessoas próximas

  • Medo de julgamento
  • Falta de tempo pra ouvir de verdade
  • Conselhos vazios ou repetitivos
  • Dificuldade de se abrir totalmente
  • Nem sempre entendem você
  • Vergonha e medo de fofocas
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Cuide da sua saúde mental de forma leve e prática

Descubra novas formas de fortalecer sua mente e lidar com os desafios do dia a dia. A cada desabafo, você terá mensagens de autocuidado que ajudam a clarear os pensamentos e trazer bem-estar. Você merece ser feliz, leve e mentalmente forte!